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 Poderosa!
 Mengão cor-de-rosa

Quem foi que disse que futebol é exclusividade dos homens? Patrícia Amorim, primeira mulher a assumir a presidência do Flamengo, prova o contrário.
 Festa garantida
 Coquetéis deliciosos

Tenha em mãos um kit de barman e aprenda a preparar vários drinques básicos, seguindo os segredinhos de quem já é entendida no assunto.


  COLUNAS
  Um curto diálogo...

Conversar sempre faz bem, desde que haja sinceridade, ao invés de silêncio e muitas dúvidas sobre o que dizer
POR: Guilherme Gonzalez
  NOTÍCIAS
Studio Ph oferece hidratação facial com chocolate
Publicação: quinta, 18 de março de 2010

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   ESPECIAIS


No pain, no gain!

Os programas de vendas trazem o sonho de conseguir um corpo sarado em curto tempo. Fique atenta!

 

Estique-se!

Conheça os melhores métodos de alongamento e saiba como melhorar a sua flexibilidade


  DICA
O Pole Dance, mais conhecido como dança do poste, deixou de ser exclusividade das strippers e está ganhando cada vez mais espaço no universo fitness. Com menos apelos sensuais e mais acrobacias, esta nova versão visa o fortalecimento muscular e promete deixar o corpo definido, sem precisar encarar a academia!


  VOCÊ SABIA?
Que as mulheres têm filhos cada vez mais tarde? O número daquelas que tiveram o primeiro filho entre os 40 e 49 anos cresceu mais de 25% nos últimos 5 anos.
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Estudos em camundongos mostram que a substância resveratrol, presente no vinho, amplia a expectativa de vida e elimina problemas ligados ao consumo de dieta calórica?






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