Guia da Semana

10 alimentos saudáveis que são a cara do inverno

Pinhão, inhame e morango estão na lista!

Uma boa dica para manter a alimentação saudável no inverno é aproveitar os benefícios alimentares que a estação mais fria do ano pode proporcionar. Além de abusar de sopas, caldos e bebidas quentes, é possível se esbaldar de frutas da época, como morango, carambola e laranja.

Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Guia da Semana listou 10 alimentos saudáveis que são a cara do inverno. Confira: 

 

  • Morango
  • Couve
  • Pinhão
  • Banana
  • Cenoura
  • Inhame
  • Laranja
  • Abóbora
  • Mandioca
  • Batata-doce

Atualizado em 8 Jul 2016.

Por A.
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