Guia da Semana

7 alimentos que ajudam a controlar a gastrite

Maça, iogurte e legumes são ótimos para aliviar a gastrite

Você sabia que certos alimentos têm o poder de aliviar e até controlar a gastrite, doença caracterizada pela inflamação da mucosa do estômago, geralmente desencadeada pelo estresse, hábitos alimentares errados e ainda pela presença da bactéria Helicobacter Pylori que?

Frutas não ácidas, chá de hortelã e alecrim e iogurte desnatado são ótimas opções de alimentos para evitar aquela sensação de azia, queimação, dores, náuseas e vômitos, que são alguns dos principais sintomas da gastrite.

Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Guia da Semana listou 7 alimentos que ajudam a controlar a gastrite. Confira: 

 

  • CHÁ DE HORTELÃ E ALECRIM
  • BANANA E OUTRAS FRUTAS NÃO ÁCIDAS
  • SUCO DE ALOE E VERA/BABOSA
  • SUCO VERDE
  • LEGUMES OU VERDURAS REFOGADAS
  • BOLACHAS DE LEITE, MAISENA OU ÁGUA E SAL
  • LACTOBACILOS

Atualizado em 7 Out 2015.

Compartilhe

Comentários

Outras notícias recomendadas

6 exercícios de HIIT para fazer em casa e emagrecer em menos de 20 minutos

Essa é para quem não tem tempo, mas quer ficar em forma

Ovos de Páscoa diet, light e fit 2017

Confira uma galeria com as novidades deste ano

Kombucha: bebida milenar que ajuda emagrecer vira febre no Brasil; veja onde encontrar em SP

Descubra estabelecimentos que servem essa curiosa e benéfica bebida

Itaú lança plataforma para compra de bicicletas com descontos de até 50%

Ao todo são 12 modelos disponíveis

9 mitos e verdades sobre a exposição solar

Veja quais são os cuidados que você precisa ter com a pela durante o verão

10 erros mais comuns nas dietas

Descubra o que você está fazendo de errado ao tentar emagrecer