Guia da Semana

Conheça os melhores alimentos para apreciar na primavera

Alimentos frescos e leves são os mais ideais para a estação

A primavera é, para muitas pessoas, a estação mais esperada do ano. Marcada por um clima mais ameno, dias azuis, jardins floridos e árvores verdes, essa época do ano é capaz de conquistar até aquelas pessoas que dizem não gostar de dias mais tropicais.

Por ser uma estação tipicamente quente, é claro que a nossa alimentação muda muito nessa época do ano, para permitir que nosso organismo se sinta melhor e aproveite os nutrientes que são oferecidos pelas comidas mais leves, típicas dessa estação. Ficou curioso para saber quais são elas? Conheça os melhores alimentos para apreciar na primavera e se sentir bem!

  • Pratos com frutas
  • Abobrinha: o legume queridinho da estação
  • Saladas e pratos frescos
  • Frutos do mar

Atualizado em 6 Out 2015.

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