Guia da Semana

8 ideias de petiscos saudáveis para uma festa infantil

Esqueça a ideia de que comida leve não é saudável :)

Aprendemos desde cedo que festa tem que ser sinônimo de junk food, aquelas com o maior número de calorias possível. Mas será que só as comidas gordurosas são as mais apetitosas?

A alimentação na infância é essencial para a formação dos hábitos alimentares dos pequenos. Sendo assim, introduzir alimentos saudáveis até nos momentos das festinhas pode fazer grande diferença. Que tal aprender receitas que são deliciosas e também fazem pra saúde? Confira na galeria 8 ideias de petiscos saudáveis para uma festa infantil.

  • Copinho com frutas cortadas
  • Chips de banana ou maçã
  • Empanados de abobrinha com molho de mostarda e mel
  • Cookie integral de cacau com canela
  • Espetinho de frutas
  • Maçã de tartaruga ninja
  • Lanche de pepino
  • Banana com chocolate no palito

Atualizado em 23 Fev 2016.

Por M.
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