Guia da Semana

Oriundo da planta Camellia sinensis, a mesma que origina os chás preto e branco, o chá verde é um ótimo aliado da dieta. A erva, que é considerada um alimento termogênico por acelerar o metabolismo, ainda atua na composição de gorduras do corpo, traz saciedade, otimiza a digestão, combate o colesterol e os radicais livres (é um potente antioxidante), melhora o humor, dentre outros benefícios.

Além variar e turbinar a tradicional receita do chá verde, também é possível consumi-lo em receitas doces e salgadas – sim, o chá verde também é um ótimo ingrediente para receitas. O Guia da Semana reuniu 7 receitas com chá verde que vão te surpreender. Confira:

Por A.

Atualizado em 28 Dez 2017.