Guia da Semana

Academia Tem Esportes - Rudge Ramos

Academia Tem Esportes - Rudge Ramos

Horário(s) Segunda a sexta, 6h às 22h; sábado, 8h às 13h.

Endereço
Rua Paulo di Favari, 118, Grande São Paulo 00000-000

Telefone (11) 4362-3803

Site do estabelecimento

A rede de academias Tem Esportes conta com quatro unidades em São Bernardo do Campo e uma estrutura formada por instalações bem equipadas. Localizada no bairro Rudge Ramos, a unidade oferece cinco salas de fitness, sendo uma para spinning, lutas, musculação e duas para ginástica.

A unidade possui também duas piscinas, sendo uma para hidroginástica, iniciação na natação e aulas de aperfeiçoamento, além de aulas de alongamento, bike, corrida, jump, pilates, pólo aquático, ioga, ginástica geral, entre outras. 

Atualizado em 24 Mai 2012.

Compartilhe

Comentários

Explore ao redor

Notícias recomendadas

7 receitas de biscoitos saudáveis para fazer em casa

18 receitas saudáveis e refrescantes para saborear no verão

Tem receita de bolo gelado, sorvete, smoothie e até de tartar!

12 exercícios ao ar livre para emagrecer e ainda curtir o verão

Que tal se exercitar e curtir um lindo pôr do sol ao mesmo tempo?

De água à manteiga de coco: conheça 6 maneiras de usar a fruta a favor da saúde

A fruta é rica em vitaminas, minerais e compostos que ajudam na prevenção de doenças

Saiba mais sobre o treino HIIT, forte aliado para o emagrecimento

O treino intervalado de alta intensidade promove a queima de gordura ainda após o final do exercício

Umami? Saiba tudo sobre o quinto gosto básico do paladar humano

O umami está presente em vários alimentos comuns do dia a dia, como queijos, carnes, tomates e cogumelos