Malhação que faz a cabeça

Corpo sarado, muitas curvas, postura impecável e mais pique. Conheça os benefícios do pilates , método que deixa a mente sã e o corpo são!

Presentes extraordinários

Viagem ao espaço, Parque Aquático de Quintal, Casa de Cristal para Dogs e uma edição limitada de uma BMW superpotente são algumas das...

Não escorregue na Sidra!

Por Ale di Lima Dezembro é sempre a mesma coisa! Chegam as esperadas, e às vezes, confusas festas de fim de ano. Seja no...

Verão vitaminado

Em tempos de calor, algumas vitaminas podem ajudar a deixar o bronzeado ainda mais bonito, enquanto outras evitam até picadas de mosquitos!

Complemento necessário?

Moda nas academias e até entre quem nem pratica atividades físicas, os suplementos nutricionais podem ser danosos à saúde quando usados sem...

O preço da elegância

Uso crônico de salto alto pode causar dores articulares e musculares, calosidade, joanetes, tendinite, fraturas e lordoses; médicos ensinam a...

A última tecnologia em tênis

Calçados que se adaptam a todo formato de pé também podem alertar e incentivam na hora de correr. Confira os lançamentos no mundo dos pisantes.

Pernas de fora

De um lado, aquelas que desejam aumentar o volume das coxas ou das panturrilhas. De outro, as que procuram meios para se livrar da gordura e da...

Íntima e pessoal

Mais que uma simples limpeza, higiene íntima adequada é fundamental para manter a região livre de infecções; verão exige cuidados especiais

Bairro boêmio de Nova York

Concentrado na ilha de Manhattan, o East Village é o bairro mais agitado da região. Pelas ruas do local desfilam muitos jovens entre...

Como posso te presentear neste Natal?

Vícios de expressão

Sabia que dá para prevenir e atenuar os sinais da idade com musculação? Calma, não é precisa correr para nenhuma academia. A idéia é apostar...