O documentário Pulmão da Arquibancada conta a história da torcida organizada Raça Rubro Negra, do Flamengo. Fundada em 1977, está presente em todos os jogos do time, tocando os instrumentos e cantando durante os 90 minutos da partida.

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O filme foi rodado ao longo dos últimos anos em jogos no Rio de Janeiro, em outros estados e até mesmo fora do Brasil. Inclui entrevistas já captadas com os heróis do time, como Zico, Adílio, Junior, Andrade, Nunes, Uri Gueller e Rondinelli além dos presidentes da torcida e de alguns integrantes.