Guia da Semana
Comportamento
Por Ricardo Archilha

16 sinais de que você leva o termo "vida saudável" a sério demais

Descubra se a sua obsessão fitness está passando dos limites!.

#FAIL (Reprodução)

Sucos detox, musas fitness, power yoga e dietas milagrosas. A toda hora aparece alguma novidade com a promessa de um lifestyle saudável - e é claro que a gente sai correndo atrás de todas elas!

Mas tem gente que não sabe a hora de parar e a obsessão pelo corpo perfeito ultrapassa todos os limites de uma pessoa normal.

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Confira 10 sinais de que você leva o termo "vida saudável" a sério demais - mesmo.

1. A sua frase preferida é: estou de dieta;

2. E você chega a julgar as pessoas que não estão;

3. Você passa horas no supermercado checando as informações nutricionais de absolutamente tudo o que você compra;

4. Faça chuva ou faça sol, você está todos-os-dias na academia...

5. E conhece pelo nome todos os funcionários de lá;

6. Você não se importa em comprar alimentos orgânicos, mesmo que eles sejam mais caros;

7. Seu celular está cheio de aplicativos fitness...

8. E grande parte das pessoas que você segue no Instagram são musas fitness - "inspiração nunca é demais";

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9. Você adora chás, cápsulas de vitaminas e barrinhas de cerais - e ingere tudo de uma vez só;

10. Carboidrato? Um crime!

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11. Você adora (e faz questão) de publicar nas redes sociais aquela foto na esteira e os quilômetros atingidos na semana;

12. Você passa boa parte do seu tempo pesquisando novas dietas e decide testar todas elas - ao mesmo tempo;

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13. O seu nutricionista é o seu melhor amigo;

14. Você evita eventos sociais que envolvam comida e, cá entre nós, qual não envolve?

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15. Testar novas receitas integrais? Um hobby!

16. E você sempre tem mil e um argumentos para convencer os seus amigos sobre como "cinco minutos na boca, cinco anos no quadril" é o seu mantra divino.

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Por Ricardo Archilha

Atualizado em 14 Mai 2015.

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