Guia da Semana
Comportamento
Por Juliane RomaniniRedação ObaOba

8 motivos para dormir pelado

Melhor do que ter um sono tranquilo é se sentir livre na cama..

A palavra liberdade tem nome e significa dormir pelado <3 (Reprodução)

Dormir já é uma coisa pra lá de boa, depois de um dia cansativo e barulhento, uma noite de sono pode renovar o espírito de qualquer um. Não é de hoje que as pessoas procuram maneiras de melhorar as poucas horas que têm para dormir, mas será que elas nunca pararam para pensar que: menos é mais?

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Chegou a hora de desapegar das roupas e dormir do jeitinho que veio ao mundo! Precisa de motivos para se ver convencido? Nós temos diversos:

1. Tem um parceiro? Se dormir de conchinha já é bom, imagina peladinhos <3;

2. A hora de dormir é um dos poucos momentos que seu corpo consegue descansar, descansar sem roupas é sinônimo de mais saúde e uma pele mais bonita;

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3. Ficar pelado é um ótimo jeito de dar um up na auto estima, não existe jeito mais livre e verdadeiro de ''se gostar'' do que se aceitar fisicamente;

4. Um dinheiro extra, afinal, você não terá que comprar pijamas, rs;

5. Sabia que seus orgãos sexuais também precisam respirar? Acredite, não é nada saudável usar cuecas e calcinhas, por isso, vale a pena dar um descanso para eles durante a noite;

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6. Dormir sem roupas ajuda a ''esfriar o seu corpo'' e, assim, ele consegue descansar melhor. Se você tem um sono mais saudável, seu corpo produzirá o tanto certo de cortisol, se dorme mal já se pode imaginar que é o contrário. O que isso tem a ver? Quando mais cortisol, mais vontade de comer porcarias. Resumindo: dormir pelado = perder algumas calorias de um jeito fácil;

7. Como você se sente livre, o sono será mais profundo e tranquilo;

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8. O toque humano é um forte aliado na hora de produzir ocitocina, importante hormônio na hora de reduzir estresse e depressão. Ou seja, dormir juntinho sem roupa estimula o prazer tanto sexual como o bem estar.


Por Juliane RomaniniRedação ObaOba

Atualizado em 5 Fev 2016.

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