Guia da Semana
Saúde e Bem-Estar
Por Redação Guia da Semana

Academia Bio Ativa - Centro

Divulgação/ Site Oficial

Academia Bio Ativa - Centro

Horário(s) Segunda a Sexta, 7h às 22h; Sábado, 10h às 15h.

Endereço
Rua Senhor dos Passos, 166, 90020-180

Telefone (51) 3023-8246

Site do estabelecimento

Focada no bem estar do corpo, a academia Bio Ativa oferece diversos tipos de atividades que integram corpo e mente.

O estabelecimento conta com yoga, aula prática de posturas e exercícios respiratórios que alongam, fortalecem e dão flexibilidade ao corpo. Há também pilates, que aumenta a consciência corporal através de exercícios de flexibilidade e força a partir do trabalho de musculatura, que envolve equilíbrio. Indicado para quem sente dores musculares causadas por má postura e desequilíbrio muscular.

Para quem procura algo mas ativo, a opção é a aula Bio Boxe, que melhora o condicionamento físico geral, que utiliza a técnica e exercícios do boxe.


Atualizado em 23 Mai 2012.

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