Guia da Semana

Vitamina de Cereais com Mel e Nozes

Prepare uma bebida saborosa em menos de 30 minutos.

Vitamina de Cereais com Mel e Nozes

Tempo de Preparo: Menos de 30 minutos

Rendimento: 1 a 2 porções


Ingredientes:

- 2 xícaras de ADES sabor cereais com mel;
- 4 unidades de nozes picadas;
- 4 unidades de ameixas pretas picadas;
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça.


Modo de Preparo:


1) Coloque no liquidificador o ADES sabor cereais com mel, as nozes, as ameixas, e bata por 3 minutos;

2) Junte as sementes de linhaça e bata por mais 1 minuto. Sirva a seguir;

3) Variação: Você pode substituir as sementes de linhaça por 2 colheres (chá) de gérmen de trigo;

4) Dica: Experimente decorar os copos antes de servir com pedaços de nozes espetados em palitos longos para churrasco.

Foto: Divulgação/Ades

Atualizado em 7 Ago 2012.

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