Guia da Semana
Saúde e Bem-Estar
Por Redação Guia da Semana

Estúdio Yoga Dinâmica

Estúdio Yoga Dinâmica

Horário(s) Segunda a sexta, 6h30 às 19h30.

Endereço
Edifício Itaigara Practical Residence (Mezanino)
Rua Érico Veríssimo, 149, 41815-340

Telefone (71) 3358-3199

Site do estabelecimento

O Estúdio Yoga Dinâmica oferece aos alunos aulas em três estilos de Hatha Yoga: Vinyasa Yoga, de Desikachar; Ashtanga Vinyasa Yoga, de Pattabhi Jois e Iyengar Yoga, de B.K.S. Iyengar.

Nessas modalidades, o praticante trabalha o corpo de maneira consciente, seja pelos exercícios fluidos no Ashtanga, nos quais as posturas são realizadas de uma forma dinâmica, seja pela maior permanência nas posturas no Iyengar, que desenvolve mais o alinhamento e a flexibilidade.

O Estúdio oferece aindao os programas Yoga Dinâmica - que utiliza posturas com total liberdade para criar sequências ricas em movimentos coordenados com a respiração; Personal Yoga - atendimento individualizado, de acordo com a necessidade do praticante, com horário e local a combinar; Yogaterapia Hormonal - destinada principalmente a mulheres que estão na fase da menopausa e Yoga para Crianças.

Foto: Divulgação


Atualizado em 24 Mai 2012.

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