Guia da Semana
Saúde e Bem-Estar
Por Redação Guia da Semana

Physio Pilates

Physio Pilates

Horário(s) Segunda a Sexta, das 8h às 21h,.

Endereço
1º andar
Rua Roschild Moreira, 01, 40170-540

Telefone (71) 3245-7777

Site do estabelecimento

A Physio Pilates é a empresa responsável pela chegada do método Pilates no Brasil, com exercícios que melhoram o condicionamento físico e ajudam a perder peso. Além disso, uma aula de Pilates pode proporcionar alto gasto calórico, dependendo da intensidade, dinâmica e duração da aula.

O método traz também fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade e do controle motor. Alguns aparelhos auxiliam os procedimentos. É o caso do Reformer, relacionado aos membros inferiores do corpo, e do Trapézio, que faz a educação de movimentos dos membros superiores relacionando-os com pescoço e cabeça.


Atualizado em 1 Mai 2012.

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