Guia da Semana
Saúde e Bem-Estar
Por Redação Guia da Semana

Academia Movimentos Art Sport Center

Academia Movimentos Art Sport Center

Horário(s) Segunda a sexta, 6h às 23h; sábado, 8h às 14h.

Endereço
Rua do Horto, 350, 02377-000

Telefone (11) 2261-1808

Site do estabelecimento

A Academia Movimentos Art Sport Center, localizada no Horto Florestal, oferece aulas de ballet, boxe, jiu-jitsu, muay-thai e ginástica, sendo esta última dividida nas categorias: Abdômen, Botton (exercício específico para glúteos e membros inferiores), Gap (Glúteos, Abdômen e Pernas), Jump, Step I e II e Alongamento.

O local disponibiliza o programa Movimentos & Você, no qual o aluno é apresentado a um profissional que fica responsável por toda sua orientação de treinos e exercícios durante seus primeiros três meses na academia.

O objetivo do programa é conhecer as reais necessidades do aluno e auxiliá-lo da melhor maneira possível. O método é dividido nas seguintes etapas: apresentação do programa e agendamento das avaliações; criação e acompanhamento do 1° treino; avaliação de resultado e satisfação do aluno, e, por último, a entrega do certificado de participação no projeto. 

Foto: Getty Images


Atualizado em 17 Abr 2012.

Mapa do local

Explore ao redor

Dharma Spa

Na Cidade

Horto Florestal (Parque Estadual Albert Löefgren)

Viagens

Palácio do Horto

Arte

Tricão - Estética Animal e Pet Shop

Compras

Moby Dick - Santos

Baladas

Disk Burguer

Restaurantes

Notícias recomendadas

8 motivos para incluir páprica na sua alimentação

Saúde e Bem-Estar

10 banhos energizantes que você precisa incluir na sua rotina

Saúde e Bem-Estar

8 benefícios do vinagre balsâmico

Saúde e Bem-Estar

9 cuidados que você precisa ter com a pele e cabelos durante o outono/inverno

Saúde e Bem-Estar

7 alimentos que podem ajudar a diminuir as cólicas

Saúde e Bem-Estar

10 cuidados necessários com a alimentação no inverno

Saúde e Bem-Estar