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Por Redação Guia da Semana

Praça do Idoso

Praça do Idoso

Horário(s) Diariamente, das 7h às 18h.

Endereço
Avenida Prof. Francisco Matarazzo, 455, Oeste 00000-000

Telefone (11) 3865-4131

Um espaço especialmente reservado à melhor idade para a prática de exercícios físicos e leitura, essa é a Praça do Idoso, instalada no Parque Fernando Costa, na Água Branca. O local foi construído com apoio do Banco Nossa Caixa e pelo Fundo de Solidariedade. A praça está equipada com 21 aparelhos que fortalecem a musculatura, melhoram o equilíbrio e contribuem para a reabilitação de punhos e ombros lesionados em virtude de quedas. São barras paralelas, aparelhos de "senta e levanta", escadas e rampas, além de equipamentos similares a bicicletas ergométricas, todos construídos com madeira de reflorestamento. Não é necessário acompanhamento médico ou de um personal trainer para utilizá-los. Os exercícios podem ser feitos em seqüências aleatórias e o próprio idoso estabelece seus limites para a realização das atividades físicas. Além disso, há placas explicativas sobre o uso correto de cada equipamento. Inspirada em projeto similar localizado no Parque del Retiro, em Madri, a praça tem aproximadamente 700 metros quadrados e conta ainda com uma área de convivência. Foto: divulgação

Atualizado em 13 Mai 2012.

Mapa do local

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