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Por Redação Guia da Semana

Yôga no Parque

Técnica mais completa para movimentos do corpo é ensinada ao ar livre, em São Paulo.

Este evento terminou

Yôga no Parque

Data 31 Dez 2008-14 Nov 2009
todos os sábados.

Preço(s) grátis.

Horário(s) sábado, 9h.

Portão 3
Avenida Pedro Álvares Cabral, s/n°, Sul 04094-050

Telefone (11) 5574-5505

Com a iniciativa da União Nacional de Yôga, todos os sábados, acontece, no Parque do Ibirapuera, o Yôga no Parque, com aulas da prática do SwáSthya Yôga, método que ensina a respirar melhor, ajuda na concentração e trabalha os músculos, articulações, nervos e glândulas.

O encontro para aprender a arte milenar mais completa do mundo é indicado para iniciantes e participantes assíduos, que incluem em suas vidas as técnicas de reeducação respiratória, de força, flexibilidade e concentração com exercícios ao ar livre.

Para participar, basta apenas vestir uma roupa confortável, levar uma toalha para colocar sobre a grama e comparecer na praça do Porquinho às 9h.

Foto: Getty Images

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