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Turismo
Por Redação Guia da Semana

Para equilibrar o corpo e a mente

Para equilibrar o corpo, a mente e o espírito, hotéis e spas oferecem pacotes que incluem diversas atividades relaxantes e transformadoras. Saiba quais são os principais destinos holísticos do Brasil.

Foto: Site Oficial

Spa Vrindávana, em Teresópolis, oferece aos hóspedes massagens indianas, entre outras terapias corporais

Com o stress do dia a dia, às vezes não basta somente viajar. Em alguns casos é necessário associar o lazer a vivências terapêuticas para recuperar o equilíbrio e descansar a mente. Pensando nisso, hotéis e spas especializados em turismo holístico oferecem pacotes diferenciados que incluem prática de ioga, massagens, terapias, meditação, rituais hindus, aconselhamento terapêutico e alimentação vegetariana.

Para recuperar a mente, o corpo e a alma, os hotéis temáticos geralmente são cercados por muita natureza e ficam longe do agito das cidades. Assim, o visitante poderá buscar o autoconhecimento e reservar a estadia para relaxar e garantir vitalidade e bem-estar para os próximos meses. Confira quais são os principais destinos temáticos no Brasil que possuem esse tipo de serviço.

Hotel Ponto de Luz

Foto: Divulgação

Entre as atrações do Ponto de Luz, o primeiro spa holístico da categoria, há banhos de diversos tipos

Localizado em Joanópolis, na Serra da Mantiqueira, a 140 km de São Paulo, o Hotel Ponto de Luz foi o primeiro a lançar o conceito de spa holístico no Brasil. Ao contrário dos spas tradicionais, focados no emagrecimento e nos tratamentos estéticos, o local oferece terapias alternativas aliadas à paisagem relaxante das montanhas. O hotel disponibiliza mais de 15 opções de tratamentos voltados para o cuidado da energia vital. Os serviços oferecidos no Cardápio de Terapias são pagos à parte.

Entre as atividades desenvolvidas há várias modalidades de massagens (shiatsu, ayurvédica, entre outras), watsu (massagem feita na piscina aquecida) e terapia das pedras quentes (facial e corporal). Entre os tratamentos holísticos mais procurados estão as sessões de integração craniossacral, aura-soma e leitura energética, indicadas para harmonizar os fluxos energéticos do corpo. Há também os banhos terapêuticos, como escalda-pés, ofurô, banho de ervas, entre outros.

Elaborado por uma consultora nutricional, o cardápio privilegia a culinária natural e utiliza legumes e verduras cultivados na horta orgânica do próprio hotel. O spa conta com 18 apartamentos, um chalé, restaurante, sala de TV, piscina ao ar livre e aquecida, centro de terapias para massagens e banhos, sala de meditação, templo indiano, cachoeira com seis quedas e muita área verde.

Hotel Ponto de Luz
Estrada do Sertãozinho, s/n, Joanópolis - SP
 (011) 4539-9382 / 4539-3112/ 4539-3226
www.hotelpontodeluz.com.br
e-mail: [email protected]

Pacote Bem-Estar (2 dias)
Pensão completa, atividades em grupo (caminhadas, vivências corporais e meditações), 2 atendimentos individuais de 1h cada, 1 banho de ofurô, 2 banhos de ervas, 5 sucos desintoxicantes.
Tarifas:
Apto single - R$ 1.160,00
Apto duplo - R$ 968,00 por pessoa

Pousada Ecovíla Spa da Alma

Foto: Site Oficial

Cercado pela beleza nordestina, o Spa da Alma oferece diversos serviços terapêuticos aos hóspedes

Com uma paisagem composta por dunas, vegetação nativa, falésias, praia e mar, a Pousada Ecovíla Spa da Alma, situada na Praia das Minas, a cinco minutos do centro de Pipa, no Rio Grande do Norte, possui programas especiais que abrangem os quatro aspectos do homem: físico, etéreo, emocional e mental. Os pacotes incluem sessões de autoconhecimento, atendimentos terapêuticos, programa de reeducação alimentar, atividades físicas, banhos e tratamentos estéticos.

Entre os destaques da estadia está a Consultoria de Imagem, um programa que oferece técnicas especiais que levam a pessoa ao encontro de sua imagem ideal. Os apartamentos são equipados com ar condicionado, TV de tela plana, ducha pressurizada e hidromassagem Jacuzzi. Todas as acomodações ficam elevadas a 40 metros do nível do mar e a 250 metros de distância da Praia das Minas, onde é possível ver a desova das tartarugas marinhas no verão.

Pousada Ecovila Spa da Alma
R. do Spa, 7, Praia das Minas, 3 Km - RN
(084) 3246-2357
http://www.spadaalma.net
e-mail: [email protected]

Pacotes individuais de spa - acomodação em suíte Spa SGL
Programa de  3 dias - R$ 1.248,50 (hospedagem em Suíte Spa, alimentação, atividades do spa diariamente)
Programa de  5 dias - R$ 2.007,00 (transfer aeroporto/spa/aeroporto, hospedagem em Suíte Spa, programa de alimentação, atividades personalizadas do spa diariamente)

Spa Vrindávana

Foto: Site Oficial

A Pousada & Spa Vrindávana disponibiliza vários tratamentos corporais e relaxantes aos hópedes

Situado nas montanhas da Serra dos Órgãos, em Teresópolis, Rio de Janeiro, o Spa Vrindávana é inspirado na temática indiana e traz técnicas orientais para desintoxicar, revitalizar e energizar. Para equilibrar o hóspede, o spa utiliza óleos vegetais não alergênicos, pedras termais, banhos de imersão com ervas medicinais, espuma cremosa, pétalas de flores, cromoterapia lilás, aromaterapia, além dos tratamentos faciais e corporais. Além disso, o hotel também dispõe de atividades terapêuticas como meditação, ioga, reflexologia e massagem ayurveda abhianga.

Pousada & Spa Vrindávana
Estrada Teresópolis, Friburgo , km 6,5 - RJ
(021) 3642-0569 / 21 2644-7804 / 21 2644-7362 / 21 9454-8973
http://vraja.com.br/
e-mail: [email protected]

Pacote Shiva Terapêutico (3 dias)
Pensão completa (alimentação caseira sem carne vermelha e lacto vegetariana), banho de Eros e Afrodite (1 para o casal), massagem ayurvédica abhianga, massagem ayurvédica Tai, aulas de ioga (todos os dias), preparação do quarto com flores na chegada, trilha zen com o monge, eventos no templo indiano, Bakti ioga na floresta (limpeza da aura).
Tarifas:
Suíte panorâmica standard - R$ 1180,00 (casal) e R$ 816,00 (solteiro).
Suíte panorâmica vip ou chalé - R$ 1312,00 (casal) e R$ 890,00 (solteiro).
Suíte panorâmica master - R$ 1620,00 (casal) e R$ 1052,00 (solteiro).

Krishna Shaktí Ashram

Foto: Site Oficial

No Krishna Shaktí Ashram, em Campos de Jordão, é possível praticar ioga ao ar livre


Apropriado para a prática de ioga, o Krishna Shaktí Ashram está localizado em Campos do Jordão, São Paulo, e possui cinco fontes de água mineral, práticas de ioga, alimentação natural e uma linda paisagem. O local dispõe de acomodações para no máximo 25 pessoas. São chalés com lareira, que podem acomodar até quatro pessoas.

O Krishna também disponibiliza piscinas naturais de água mineral, sauna à lenha, salas de massagem com lareira, sala de ioga, templo de meditação e sala de leitura. Há ainda um amplo deck de madeira e um vale diante das montanhas, que serve de espaço para as meditações e práticas de ioga ao ar livre.

No alto da colina está o Sat-Mahal, uma réplica de um lindo templo indiano, que abriga uma deidade de Sri Gauranga Sundar. É uma das mais belas construções dentro do Ashram, um espaço ideal para meditar, oferecer flores, cantar e dançar. O ambiente é composto de dezenas de quedas de água cercadas por jardins, fauna e flora diversificada da Serra da Mantiqueira.

Krishna Shaktí Ashram
Estrada da Tabatinga, Campos do Jordão - SP
Tel: (12) 3663-3168/ 3663-4206
http://www.ashram.com.br
e-mail: [email protected]


Atualizado em 6 Set 2011.

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