Guia da Semana

Casa sem pó

Preparação

  • Esvazie completamente o quarto como se estivesse se mudando.
  • Esvazie e limpe todos os armários e, se possível, coloque as coisas em outro lugar e tranque os armários.
  • Caso não seja possível, mantenha as roupas em sacolas plásticas com zíper e os sapatos em caixas fora do chão.
  • Remova o carpete, se possível.
  • Limpe e esfregue completamente os móveis de madeira e o chão para remover todos os traços de pó, com pano úmido.
  • Limpe o chão (de madeira ou ladrilho) com água ou pano úmido.
  • Feche as portas e janelas até que a pessoa sensível ao pó esteja pronta a ocupar o quarto.

    Manutenção

  • Use uma máscara protetora nasobucal enquanto estiver limpando o pó.
  • Limpe o cômodo completamente, uma vez por semana.
  • Limpe o chão, mobília, batentes e em cima da porta, caixilho e peitoral de janelas etc., com um pano levemente umedecido.
  • Use um filtro especial (HEPA) no aspirador de pó.
  • Aspirar cuidadosa e regularmente o carpete e a tapeçaria.
  • As cortinas de tecido devem ser retiradas e substituídas por cortinas de plástico ou alumínio de fácil limpeza.

    Carpete e chão

    O carpete torna impossível o controle do pó. Embora os carpetes felpudos sejam os piores tipos para a pessoa sensível ao pó, todos os carpetes pegam poeira. Por essa razão, os especialistas em cuidados com a saúde recomendam chão de madeira dura ou ladrilho.

    Crianças

    Além das diretrizes acima, se houver crianças sensíveis a pó:
  • Mantenha os brinquedos que acumulam poeira fora do quarto da criança.
  • Evite brinquedos acolchoados e de pelúcia.
  • Use somente brinquedos laváveis de madeira, borracha, metal ou plástico.
  • Guarde os brinquedos num baú ou caixa fechada, fora do quarto de dormir.

    Animais de estimação

    Mantenha os animais de pelo ou penas fora do quarto e, se possível, fora de casa. Pessoas alérgicas aos ácaros normalmente são alérgicas a cães, gatos ou outros animais.

    Cama e roupas de cama

  • Se possível, mantenha somente uma cama no quarto. O mais importante é revestir o colchão numa capa não-alergênica com zíper. Se for necessário colocar uma segunda cama no quarto, proceda da mesma maneira.
  • Use somente material lavável nas camas. Lençóis, cobertores e outras roupas de cama devem ser lavadas pelo menos uma vez por semana com água.
  • Use somente colchões e travesseiros com enchimento de materiais sintéticos.
  • Evite cobertores de lã e felpudos ou acolchoados e travesseiros de penas.

    Mobília e acessórios

  • Mantenha um mínimo de mobília não estofadas e acessórios.
  • Evite mobílias revestidas com tecidos e cortinas.
  • Procure usar somente cadeiras de madeira ou metal que possam ser lavadas ou limpas com pano úmido.

    Controle do ar

    Um desumidificador pode ajudar, pois os ácaros caseiros precisam de umidade para viver e se desenvolver. Você deve ter o especial cuidado de limpar a unidade freqüentemente com uma solução fraca de alvejante (1 xícara de alvejante para 3,5 litros de água) ou com um produto comercial próprio para prevenir o desenvolvimento de bolor.

    *Fonte: www.tratandoalergia.com.br
  • Atualizado em 6 Set 2011.

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