Para fazer a malhação render, é preciso preparar um bom par de tênis, roupas confortáveis, muito ânimo e, o mais importante de tudo, música! Se às vezes rola aquela preguiça de malhar, nada que uma boa música não resolva.
E não pense que é só com você que música é essencial para mexer o corpo. Um bom som pode influenciar tanto, que o órgão que regula corridas de longa distância proíbe o uso de fones de ouvido em competições que envolvem prêmios, para “garantir a segurança e evitar que os corredores tenham qualquer vantagem competitiva”.
Mas para você que está cansado de procurar playlists para malhar e encontrar o "Lepo Lepo", confira uma lista com músicas alternativas e arrase na esteira!
Por Marina Marques
Músicas alternativas para malhar
Veja uma lista com músicas inusitadas para mexer o corpo.
Confira opções fora do usual para embalar sua malhação (Reprodução)
Por Marina Marques
Atualizado em 30 Jul 2014.