Guia da Semana

Guia da Semana

Para fazer a malhação render, é preciso preparar um bom par de tênis, roupas confortáveis, muito ânimo e, o mais importante de tudo, música! Se às vezes rola aquela preguiça de malhar, nada que uma boa música não resolva.

E não pense que é só com você que música é essencial para mexer o corpo. Um bom som pode influenciar tanto, que o órgão que regula corridas de longa distância proíbe o uso de fones de ouvido em competições que envolvem prêmios, para “garantir a segurança e evitar que os corredores tenham qualquer vantagem competitiva”.

Mas para você que está cansado de procurar playlists para malhar e encontrar o "Lepo Lepo", confira uma lista com músicas alternativas e arrase na esteira!

Muse - Panic Station

Foster The People - Houdini

Madeon feat. Ellie Goulding - Stay Awake

Skrillex - Stranger

Le Tigre - Deceptacon

Justice - D.A.N.C.E.

Arctic Monkeys - Teddy Picker

Por Marina Marques

Atualizado em 30 Jul 2014.