Guia da Semana
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Por Mariana Jota

Dá para conciliar cerveja com Dieta?

Colunista do site Emagrecendo explica como conciliar o suco de cevada com a dieta durante o verão.

Cuidado pro Happy Hour não afetar sua dieta (Divulgação/ Cervejaria Nacional)

Uma das maiores queixas das pessoas que fazem dieta é a conciliar a dieta com a vida social, principalmente agora dn verão, que bate aquela vontade tomar uma gelada. Mas não tem como cuidar da silueta sem tomar cuidado com o consumo de bebida alcoólica.

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Não é segredo pra ninguém o quanto o álcool é calórico: cada copo de 200mltem em média 80 kcal. Como ninguém é de ferro segue algumas dicas para você tomar sua cervejinha sem abrir mão da dieta.

Veja mais dicas sobre como perder peso e se manter em forma no nosso parceiro Emagrecendo.


Por Mariana Jota

Atualizado em 21 Mar 2014.

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