Guia da Semana

Ioga na praia do Arpoador

Atividade gratuita é aberta ao público.

Este evento terminou

Ioga na praia do Arpoador

Data 15 Jun 2011-31 Dez 2011
Evento permanente.

Preço(s) Grátis.

Horário(s) Segunda, quarta e sexta, 7h às 8h e 8h às 9h.

Entre o Forte de Copacabana e a Rua Francisco Otaviano,, Sul 22080-040

Todas as segundas, quartas e sextas-feiras acontecem práticas de Ioga na praia do Arpoador com a praia do Diabo.

 

A atividade acontece em dois horários: das 7h às 8h e das 8h às 9h. A prática busca o autoconhecimento, a saúde e a consciência em conexão com a natureza. O público vivencia a hatha ioga em outra perspectiva, com os kyras (purificações), ásanas (posturas), pranayamas (exercícios respiratórios), o yoganidrá e dhyana (relaxamento e concentração) em conjunto com a dinâmica agitada da orla.

 

Os interessados devem comparecer no local em qualquer um dos horários e se juntar ao grupo para praticar a atividade.

 

Foto: Getty Images

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