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De 15 de setembro a 7 de outubro, o Mirante 9 de julho recebe a segunda edição do Quintal do bem™, com muitas atividades de saúdo e bem-estar. A programação começa sábado pela manhã, com aulas de yoga. Já no domingo o dia será de treino funcional e corrida, acompanhado de discotecagem de vinil por conta da Bike Vinil 011. Além dos treinos, a agenda contará com outras atividades, como feiras e workshops.

Para participar das atividades do Quintal do bem™ é preciso chegar com 30 minutos de antecedência para garantir a sua vaga nas aulas. Para as práticas de yoga, vale ressaltar que o equipamento é fornecido pelo Mirante. Já os treinos funcionais acontecem nas escadarias, com a supervisão dos professores.

Confira e a programação completa:

Sábado - 15/09
9h às 10h: Yoga - com Rafa Verçosa
10h às 11h: Yoga - com Rafa Verçosa

Domingo - 16/09
9h às 10h30: Treino Funcional - Fábio Jobim
10h30 às 11h30 : Treino Corrida - Fábio Jobim
9h às 12h: Música Bike Vinil -

Sábados - 22/09
9h às 10h: Yoga - com Vivi Duarte
10h às 11h: Yoga - com Vivi Duarte

Domingo - 23/09
9h às 10h30: Treino Funcional - com Fernando Guerreiro
10h30 às 11h30 : Treino Corrida - com Fernando Guerreiro
9h às 12h: Música Bike Vinil

Sábados - 29/09
9h às 10h: Yoga - com Rafael Verçosa
10h às 11h: Yoga - com Rafael Verçosa

Domingo - 30/09
9h às 10h30: Treino Funcional - Fábio Jobim
10h30 às 11h30 : Treino Corrida - Fábio Jobim
9h às 12h: Música Bike Vinil

Sábados - 06/10
9h às 10h: Yoga - com Vivi Duarte
10h às 11h: Yoga - com Vivi Duarte

Domingo - 07/10
9h às 10h30: Treino Funcional - com Fernando Guerreiro
10h30 às 11h30 : Treino Corrida - com Fernando Guerreiro
9h às 12h: Música Bike Vinil