Guia da Semana

Dor de cabeça, náuseas, boca seca, dor de estômago, tontura e até diarreia. Quem nunca enfrentou uma "boa" ressaca? Depois da famosa trilogia Natal/Réveillon/Carnaval, é hora de colocar a mão na consciência e cuidar do corpo. Mas como sempre é hora para uma boa festa, é bom ter alguns truques na manga para acordar bem e saudável no dia seguinte.

A principal dica é que alimentos ou bebidas que contêm frutose ajudam a queimar o álcool mais rápido. Por isso comer frutas e beber suco natural de fruta pode fazer você se sentir melhor. Além de beber muita água, é claro. Agora, os inimigos da ressaca são eles: alimentos gordurosos, frutas cítricas (laranja e limão podem irritar o estômago), mais álcool (óbvio!) e também café. Fuja deles!

Para você ficar por dentro do que comer exatamente quando bate aquela ressaca, o Guia da Semana te conta 10 alimentos infalíveis para curar aquela ressaca. Confira!

Atualizado em 5 Jan 2018.