Guia da Semana

Alimentos que ajudam a digestão

Banana, abacaxi e couve são alguns alimentos digestivos que você deve incluir no cardápio

Sabe aquela sensação de desconforto ou mal-estar que às vezes surge após você almoçar ou jantar demais? Você pode evitá-la com a ingestão de alimentos que possuem propriedades digestivas! - mas isso não significa que você não precisa procurar um médico se os sintmas forem frequentes, okay?

Banana, couve, abacaxi e iogurte são alguns dos alimentos que ajudam no processo de digestão. Conheça mais alimentos digestivos e deixe a sua vida mais tranquila e saudável ;)

 

  • COUVE
  • BANANA
  • IOGURTE
  • GENGIBRE
  • AZEITE
  • ABACAXI
  • AMEIXA
  • CHÁ DE HORTELÃ

Atualizado em 3 Jul 2015.

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