Guia da Semana

É raro alguém não gostar de chocolate. Além do doce ser extremamente saboroso, ele ainda possui diversas variações: ao leite, amargo, meio amargo, branco, com bolacha, com frutas, trufados, entre muitas outras.

No meio de toda essa explosão de sabor, existem muitas dúvidas sobre essa guloseima. Há quem diga que o chocolate faz mal para o coração. Porém, na verdade, segundo a nutricionista Cecília Gravatá, da L&L Espaço Vida ao Corpo, essa afirmação é falsa: "o chocolate reduz os riscos de derrame e de doenças cardiovasculares".

Para desvendar os mistérios que rondam o chocolate – e também para te ajudar a ser mais saudável durante a Páscoa –, o Guia da Semana conversou com a nutricionista Cecília Gravatá, que desvendou os principais mitos sobre a guloseima. Confira:

Por Anna Thereza de Almeida

Atualizado em 13 Mai 2015.