Guia da Semana

Perder peso nunca é uma tarefa simples, pois envolve uma grande mudança de hábitos e restrições alimentares, que poucas pessoas estão acostumadas. Mas não tem jeito. Para fazer valer a dieta e conseguir atingir os objetivos, é preciso se atentar para não cometer alguns deslizes.

Confira quais atitudes podem sabotar os seus planos de emagrecimento:

Atualizado em 25 Out 2015.