Guia da Semana

O café, uma das bebidas mais conhecidas do mundo, tem muitos benefícios para a saúde e mente. Se consumido com moderação, ele pode até mesmo ser considerado uma bebida funcional com efeitos antioxidantes, promovendo a melhoria no funcionamento do cérebro e inibindo inflamações. Sem contar que ele é fonte de minerais como magnésio, fósforo e zinco.

Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Guia da Semana, com a ajuda da loja IL Barista, listou 7 benefícios do café para a saúde. Confira:

Por A.

Atualizado em 19 Abr 2016.