Guia da Semana

12 receitas deliciosas e saudáveis com aveia

Tem bolo, mingau, crepe e até hambúrguer!.

A aveia é um dos alimentos fundamentais para quem quer levar uma vida mais saudável. O cereal rico em fibras, que pode ser encontrado na forma de farinha, flocos e farelo, mantém o intestino em ordem, traz saciedade, previne doenças crônicas, faz bem para a pele, entre outros benefícios.

Para você que tem o costume de consumir o cereal ou que tá pensando em incluir o quitute no cardápio, o Guia da Semana reuniu 12 receitas deliciosas e saudáveis com aveia. Confira: 

 

Galeria de fotos

  • Mingau de aveia
  • Hambúrguer de frango com aveia
  • Cookies de aveia com gotas de chocolate e pasta de amendoim
  • Barra de quinoa com maçã, canela e aveia
  • Brownie de batata-doce
  • Sopa de aveia e cogumelos
  • Waffle sem glúten
  • Torta de limão sem leite condensado
  • Bolo de cenoura integral
  • Omelete com aveia e legumes
  • Muffin de cacau, banana e castanha do pará
  • Crepe de aveia com recheio de mix de cogumelos

Atualizado em 16 Out 2017.

Por A.
Compartilhe

Comentários

Outras notícias recomendadas

Mais de 50 receitas para uma Ceia de Natal completa

Confira ideias de receitas de pratos salgados e doces incríveis para arrasar na ceia!

10 sobremesas deliciosas para servir no Natal

Confira opções doces bem diversas para deixar sua ceia ainda mais especial

10 receitas práticas para fazer na fritadeira elétrica

Confira opções fáceis e diversas para preparar nas famosas AirFryers

10 sobremesas sem açúcar para fazer em casa

Confira uma galeria com opções deliciosas e saudáveis para matar a vontade de doce

Abacate é opção saudável para o café da manhã; veja receitas

Confira opções deliciosas de torrada com abacate para começar bem o dia

Queijo quente enrolado no bacon: aprenda a fazer essa delícia em casa

Este sanduíche é a prova de que queijo e bacon nunca são demais