Guia da Semana

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A batata-doce é um ótimo ingrediente para quem está na luta contra a balança. Isso porque ela é um desses alimentos com índice glicêmico baixo (que não elevam muito o açúcar no sangue). Além de ser ótima para a dieta (100g de batata-doce cozida tem aproximadamente 77 kcal), a batata-doce ainda é rica em vitaminas A e C. E tem mais: ela ainda é ótima para quem pratica musculação, já que fornece energia para o treino e auxilia no ganho da massa muscular.

Pensando nisso, o Guia da Semana reuniu 15 receitas saborosas e inusitadas com batata-doce. Confira em nossa galeria:

Atualizado em 9 Out 2018.