Guia da Semana

15 receitas salgadas e doces com milho

Confira os benefícios do alimento e receitas saborosas.

Além de pipoca e receitas de festa junina, é possível usar o milho o ano todo, desde a entrada até a sobremesa. Superversátil, ele ainda é ótima fonte de energia. O ingrediente é uma leguminosa rica em carboidratos e que não tem glúten e, por isso, pode ser consumido por quem tem doença celíaca.

O milho pode ser utilizado de variadas formas, ao natural, em cereais matinais, mingaus, tortas, canjica, cuscuz, polenta, pamonha e pipoca. Existe ainda o óleo de milho que tem gorduras boas para o coração, como as gorduras polinsaturadas, mas que não podem ser aquecidas porque com o aumento da temperatura a gordura deixa de fazer bem ao coração.

Água na boca? O Guia da Semana preparou uma galeria com 15 receitas salgadas e doces com milho. Confira! 

Galeria de fotos

  • Milho com Manteiga e Especiarias
  • Pipoca de micro-ondas caseira e sem óleo
  • Cuscuz Paulista
  • Panqueca de milho com cheddar
  • Creme de Milho
  • Pipoca com Alecrim
  • Mousse de milho de liquidificador
  • Sorvete de Milho
  • Bolo de Milho
  • Pipoca Caramelada
  • Beijinho de milho
  • Canjica
  • Pamonha Assada
  • Curau light
  • Suco de Milho
  • 15 receitas salgadas e doces com milho

Atualizado em 11 Abr 2018.

Por Marina Marques
Compartilhe

Comentários

Outras notícias recomendadas

12 ideias de brunch para acompanhar os jogos do Brasil da Copa do Mundo de 2018 que serão de manhã

Torça muito pelo Brasil enquanto aproveita estas delícias

10 receitas de saladas com grãos que você precisa experimentar

Saladinhas reforçadas e nutritivas para você não cair na rotina

15 receitas de petiscos saudáveis para comer assistindo aos jogos da Copa do Mundo de 2018

Comidinhas deliciosas e nutritivas para você torcer pelo Brasil durante o campeonato

12 receitas deliciosas para acompanhar os churrascos da Copa do Mundo de 2018

Acompanhamentos deliciosos para complementar as carnes que estarão na grelha

10 receitas diferentes de omeletes para você incrementar o seu café da manhã

Opções deliciosas e ricas em nutrientes para você começar o dia cheio de energia

12 receitas de sobremesas quentes e gostosas para os dias frios

Prepare estas deliciosas sobremesas em casa para espantar o frio