Guia da Semana

10 receitas geladas saudáveis para se refrescar e manter a forma

Mousses, tortas, pudins... Confira receitas deliciosas e pouco calóricas.

No verão até fica mais fácil manter a dieta. Frutas, shakes, vitaminas e outras receitas supercombinam com o calor e ainda são ótimas para manter a saúde. O problema é que sempre bate aquela vontade de algo mais doce depois das refeições, e aí é que sempre acabamos metendo o pé na jaca.

Mas existe sim como se refrescar, comer coisas saudáveis e ainda matar a vontade de doce. Mousses, tortas, pudins: confira receitas leves, deliciosas e geladas para variar seu cardápio com muito sabor!

Galeria de fotos

  • Pudim de Tapioca com Mirtilo
  • Sorbet de Banana
  • Mousse de Manga
  • Pudim de Leite Light
  • Mousse de Maracujá Light
  • Mousse de Café
  • Cheesecake Light
  • Frutas com molho de iogurte
  • Mousse de Cacau Funcional
  • Cuscuz de Tapioca

Atualizado em 29 Dez 2017.

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