Guia da Semana

No verão até fica mais fácil manter a dieta. Frutas, shakes, vitaminas e outras receitas supercombinam com o calor e ainda são ótimas para manter a saúde. O problema é que sempre bate aquela vontade de algo mais doce depois das refeições, e aí é que sempre acabamos metendo o pé na jaca.

Mas existe sim como se refrescar, comer coisas saudáveis e ainda matar a vontade de doce. Mousses, tortas, pudins: confira receitas leves, deliciosas e geladas para variar seu cardápio com muito sabor!

Atualizado em 29 Dez 2017.