Guia da Semana

Comer alguns alimentos crus pode ser uma boa ideia para preservar o máximo de seus nutrientes. Além disso, também é uma decisão prática para aquela refeição rápida que você precisa fazer entre um compromisso e outro.

Por isso, o Guia da Semana decidiu te dar uma ajudinha. Confira a seguir 12 receitas que não passam por processo de cozimento! Escolha a sua preferida e aproveite!

Atualizado em 25 Jul 2019.