Guia da Semana

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Quem faz dieta sabe que um dos maiores inimigos da perda de peso são os carboidratos. E geralmente este é o tipo de alimento mais difícil de cortar ou diminuir - afinal, quem é que resiste a um pão fresquinho ou a uma macarronada generosa? A boa notícia é que dá para substituir estes pratos por receitas preparadas com vegetais!

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Atualizado em 7 Fev 2019.