Guia da Semana

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Mesmo estando de dieta e buscando uma dieta mais balanceada, a tarefa de resistir a um doce é dificílima. Sempre bate aquela vontade de comer um chocolatinho depois do almoço, para os apaixonados por doce nem se fala.

Mas não é porque você está com a alimentação restrita que é preciso se livrar dos doces para sempre, basta fazer escolher certas. Trocar ingredientes gordurosos por outros mais saudáveis numa receita pode ser uma bela maneira de continuar comendo doce, de vez em quando, sem sair da dieta.

Brigadeiro sem leite condensado, bolo de chocolate sem açúcar, pudim de leite light... Veja 10 versões light de doces irresistíveis!

Por Marina Marques

Atualizado em 15 Abr 2015.