Guia da Semana

Para quem está de dieta, uma das maiores dificuldades é controlar a vontade de doces. Nessas horas, a saída é saborear alguns quitutes saudáveis para não cair na tentação e devorar uma barra interira de chocolate. No entanto, a alfarroba, que possui um sabor bastante próximo ao do cacau, é uma ótima opção.

Rica em vitaminas, fibras, cálcio e magnésio, a delícia é pobre em gorduras e naturalmente adocicada. Ou seja, é uma ótima e saudável alternativa para substituir o famoso chocolate da tarde ou aquela panela de brigadeiro do final de semana.

Sempre pensando em facilitar a sua vida, a gente listou 8 receitas fáceis com alfarroba. Confira:

Por Anna Thereza de Almeida

Atualizado em 18 Jun 2015.