Guia da Semana

Você sabia que o consumo de produtos saudáveis pode melhorar o rendimento no trabalho? Existem alimentos que, por sua composição, ajudam na produtividade do dia a dia, aumentando a concentração e diminuindo o cansaço, a fadiga, a irritabilidade e a falta de motivação – segundo um estudo publicado pela Oficina Internacional do Trabalho (OIT), alimentar-se mal causa até 20% de perda na produtividade no trabalho.

Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Guia da Semana listou 8 alimentos ajudam a melhorar a produtividade e o rendimento no trabalho. Confira:

Por A.

Atualizado em 5 Nov 2017.