Guia da Semana

Durante os dias quentes de verão é bom cuidar da alimentação e escolher comidinhas que ajudam a nos manter hidratados e que reponham vitaminas perdidas com o suor e a urina. Por isso, frutas e legumes são importantes aliados da nossa saúde durante os dias de calor, por exemplo.

O Guia da Semana te trouxe 10 alimentos indicados para os dias quentes de verão! Confira abaixo:

** lembrando que a consulta regular com profissionais da saúde é essencial e imprescindível **

Atualizado em 4 Jan 2019.