Guia da Semana

Guia da Semana

Se a meta é perder peso, a marmita tem tudo para ser uma grande aliada. Afinal, sair de casa preparada (o) é o primeiro passo para resistir aos “pecados” gastronômicos que podem surgir. Ou seja, fazer a programação alimentar do dia é essencial para quem quer emagrecer.

Sempre pensando em te ajudar, o Guia da Semana reuniu 15 ideias de marmita fit para levar no trabalho. Confira:

Atualizado em 13 Ago 2019.