Guia da Semana

10 receitas gostosas e saudáveis para fazer para as crianças

Confira opções bem práticas e que vão deixar as crianças com água na boca.

Tem dia que não tem jeito, as mães ficam sem ideia do que mais preparar para seus filhos comerem! Seja no café da manhã, almoço, jantar ou até na lancheira, uma hora as ideias de comidinhas práticas, gostosas e saudáveis acabam.

E é por isso que separamos dicas de lanchinhos saudáveis para preparar para as crianças, ou até quem sabe para elas mesmas fazerem na cozinha com a sua ajuda! Afinal, há sim diversas opções gostosas sem recorrer às comidas calóricas e que fazem mal à saúde, mas garantindo a praticidade. Confira na galeria de imagens 10 receitas gostosas e saudáveis para fazer para as crianças!

Galeria de fotos

  • Pão de Queijo Light de Liquidificador
  • Danoninho Caseiro
  • Panquecas coloridas
  • Nuggets caseiro assado
  • Muffin de Omelete
  • Gelatina Saudável de Uva
  • Sanduíche Light de Atum no Pão Sírio
  • Pudim de Pão Integral
  • Hambúrguer de Grão de Bico
  • Bolo Integral de Cacau (sem leite)

Atualizado em 28 Mar 2018.

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