Guia da Semana

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Você pode até torcer o nariz quando ouve o termo "suco detox", mas provavelmente é porque você ainda associa as bebidas com dieta restrita e ingredientes inusitados. Além de ajudar nas dietas, os sucos detox também são fontes de vitaminas essenciais para a saúde e podem sim ser deliciosos.

Para quem não gosta de ingredientes muito fortes, como a beterraba e couve, é possível preparar receitas mais tradicionais, com muitas frutas e até água de coco. Fazendo a combinação certa para o seu paladar, os sucos detox podem ser ótimos aliados de uma vida saudável e, é claro, de uma alimentação mais light.

Separamos 10 receitas de sucos detox para você incluir na sua rotina. E olha que tem para todos os gostos! Confira:

Por M.

Atualizado em 23 Mar 2016.