Nada como uma receitinha gostosa, rápida e prática para o lanche da tarde, né? Pensando nisso, o bolo integral de frutas é uma ótima opção para esse momento! Além de simples de fazer, o quitute é pra lá de saboroso!
Confira abaixo como fazer um delicioso bolo integral de frutas:
![Ingredientes:](https://www.guiadasemana.com.br/contentFiles/image/opt_w320h200/2021/05/FEA/67121_shutterstock-74564656.jpg)
Ingredientes:
Para fazer o Bolo Integral de Frutas você vai precisar de:
1 ovo
2 colheres (sopa) de óleo
meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO Total Cálcio
meia xícara (chá) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
meia colher (chá) de canela em pó
meia xícara (chá) de Aveia em Flocos Finos Nestlé®
meia colher (sopa) de fermento em pó
1 banana nanica grande picada
4 ameixas secas picadas
4 damascos picados
![Passo 1](https://www.guiadasemana.com.br/contentFiles/image/opt_w320h200/2021/05/FEA/67121_shutterstock-140017282.jpg)
Passo 1
Em um recipiente, misture o ovo, o óleo e o Leite Molico.
![Passo 2](https://www.guiadasemana.com.br/contentFiles/image/opt_w320h200/2021/05/FEA/67121_shutterstock-1499591507.jpg)
Passo 2
Adicione a farinha de trigo, o açúcar mascavo, a canela, a Nestlé Aveia e o fermento em pó e mexa até formar uma massa homogênea.
![Passo 3](https://www.guiadasemana.com.br/contentFiles/image/opt_w320h200/2021/05/FEA/67121_shutterstock-423039997.jpg)
Passo 3
Misture delicadamente as frutas e despeje a massa em forminhas de papel (número 0) dentro de forminhas para empada.
![Finalize e aproveite!](https://www.guiadasemana.com.br/contentFiles/image/opt_w320h200/2021/05/FEA/67121_shutterstock-423038977.jpg)
Finalize e aproveite!
Leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos.
Sirva em seguida!
Atualizado em 3 Mai 2021.