Guia da Semana

O calor do Verão cai bem com uma salada saudável refrescante, não é mesmo? Quando pensamos no prato, logo vem a imagem das típicas folhas verdes, mas há diversas ideias para inovar na receita, como uma prática versão no pote.

O resultado, além de muito colorido, é nutritivo e cheio de ingredientes de diferentes grupos alimentares, como o grão-de-bico, a quinoa, o tomate-cereja e muitos outros.

Salada no Pote: aprenda esta receita saudável e refrescante para o Verão!

Por Juliana Aguilera

Atualizado em 1 Mar 2023.