Guia da Semana

10 alimentos inimigos da dieta

Pizza, refrigerante, sal e mais um monte de alimento que não são nada saudáveis

Alguns alimentos e bebidas, por mais saborosos e disponíveis no dia a dia de qualquer pessoa, são verdadeiros sabotadores de uma dieta saudável. Seja para controlar o peso ou mesmo para equilibrar os nutrientes de sua alimentação, conheça os maiores vilões de qualquer cardápio e fuja dessas ameaças calóricas com pouco valor nutricional.

  • Frituras
  • Doces
  • Pizza
  • Pão branco, bolos industrializados e biscoitos
  • Bebidas alcoólicas
  • Frios, embutidos e carnes processadas
  • Sorvete
  • Refrigerantes
  • Sucos de caixinha
  • Sal
  • Mudando os hábitos

Atualizado em 16 Jan 2016.

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