Guia da Semana

Alguns alimentos e bebidas, por mais saborosos e disponíveis no dia a dia de qualquer pessoa, são verdadeiros sabotadores de uma dieta saudável. Seja para controlar o peso ou mesmo para equilibrar os nutrientes de sua alimentação, conheça os maiores vilões de qualquer cardápio e fuja dessas ameaças calóricas com pouco valor nutricional.

Atualizado em 16 Jan 2016.