Guia da Semana

10 sobremesas saudáveis e refrescantes para saborear durante o verão

Um sorvetinho saudável ou uma torta gelada são ótimas opções de sobremesa para os dias quentes

Uma coisa é fato: o verão combina perfeitamente com pratos frios e refrescantes, como saladas, tortas frias e pratos com ‘temperos fresh’. E com as sobremesas não é diferente. Sorvete, smoothie, tortas e bolos gelados, mousses e galatinas combinam bastante com a estação mais quente do ano.

Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Guia da Semana reuniu 10 sobremesas saudáveis e refrescantes para você saborear durante o verão. A boa notícia é que tem opção para todos os gostos. Confira:

 

  • SORVETE CASEIRO DE MANGA COM GENGIBRE
  • SORBET DE LIMA DA PÉRSIA COM MANJERICÃO
  • PALETA DE FRUTAS VERMELHAS
  • TORTA DE LIMÃO
  • SORBET DE DAMASCO E MARACUJÁ
  • SORBET DE MORANGO
  • SMOOTHIE DE GOJI BERRY COM ABACAXI
  • PUDIM DE TAPIOCA COM MIRTILO
  • SORBET DE BANANA
  • FRUTAS COM MOLHO DE IOGURTE

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Atualizado em 13 Out 2016.

Por A.
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