Guia da Semana

10 alimentos que parecem saudáveis, mas não são

Peito de peru, barrinha de cereal e suco de caixinha podem ser vilões para sua saúde

Barrinha de cereal, peito de peru, bebida isotônica, cereal... Tudo isso nos é vendido com aquela fama extremamente saudável, mas será que é mesmo? Alguns alimentos nos parece levinhos e inofensivos, quando na verdade são péssimos para uma vida saudável. 

Você já se perguntou do que é feito o kani, aquele bastão da culinária japonesa? Pois é melhor começar a pensar nisso, pois nem tudo parece o que é! E o peito de peru, então? Você inclui o ingrediente em tudo na busca de emagrecer, mas basrta uma olhadinha na tabela nutricional para tomar um susto.

Confira na galeria alimentos que parecem saudáveis, mas não são, e repense sua dieta!

  • Barrinha de cereal
  • Peito de peru
  • Suco de caixinha
  • Chá pronto
  • Bebida isotônica
  • Sopa em pó
  • Chocolate diet
  • Bisnaguinha
  • Kani
  • Cereais

Atualizado em 5 Set 2016.

Por Marina Marques
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