Guia da Semana

Guia de chás: conheça os melhores para cada momento da sua vida

Camomila, hibisco, boldo e mais: confira os benefícios de cada chá

Cedinho pela manhã, depois de um grande almoço em família, no lanche da tarde e pertinho da hora de dormir. Não existe hora certa para preparar uma boa xícara de chá, pergunte a qualquer apreciador dessa bebida secular e essa resposta estará já na ponta de língua.

Além de hidratar o organismo de forma natural, o líquido pode também ser um excelente aliado no combate a uma série de doenças, aliviando enfermidades desde a gripe até os incômodos estomacais de quem comeu além da conta. Para os mais estressados – ou até mesmo os insones – o chá é capaz ainda de acalmar os nervos e relaxar o organismo para uma bela e agradável noite de sono. Como se vê, há simplesmente uma infusão especial para cada ocasião!

Quer saber mais sobre os tipos de chá e conhecer as melhores opções para cada momento da sua vida? Descubra quando escolher o chá mate, a camomila, o boldo e as várias outras possibilidades no armário da dispensa ou na prateleira do supermercado. Confira na galeria!

  • Camomila para acalmar os nervos
  • Exagerou no almoço? Vá de boldo!
  • Queima de gordura? Aposte no hibisco!
  • O poder antioxidante do chá mate

Atualizado em 12 Fev 2016.

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