Guia da Semana

5 alimentos que ajudam a diminuir a vontade de comer doce

Quer cortar o doce após o almoço? Aqui você encontra boas alternativas!.

Durante o processo de reeducação alimentar, toda ajuda é bem-vinda, especialmente se essa ajuda estiver relacionada a reduzir a vontade por doces.

O nutricionista e especialista do MoovupLuis Felipe Milano Teixeira, listou os 5 alimentos que ajudam a diminuir a vontade de comer doce, evitando assim as sabotagens da dieta. Confira: 


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  • BANANA
  • MAÇÃ
  • OLEAGINOSAS
  • GRÃO DE BICO
  • UVA

Atualizado em 29 Jan 2018.

Por Mariana Caldas
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