Guia da Semana

10 receitas simples de petiscos saudáveis para fazer em casa

Tem batata frita de forno, bruschetta e até docinho =P.

Estar de dieta significa que você vai sempre pensar duas vezes antes de comer alguma coisa. Além de escolher os alimentos certos, é preciso ter força de vontade para não extrapolar na quantidade e nem no consumo excessivo e compulsivo de doces e frituras.

Uma das situações mais difíceis é sair com os amigos e familiares e manter a dieta. Ao ir para um bar, por exemplo, o cardápio de petiscos é extremamente tentador. Nessas horas, a força de vontade tem que falar mais alto para nortear a escolha de um petisco saudável - na medida do possível.

No entanto, se o encontro acontecer em sua casa ou na casa de alguém, "não pular a cerca" fica um pouco mais fácil. Nessas situações, é possível preparar diversos petiscos saudáveis e gostosos que não vão te deixar com a consciência pesada no dia seguinte.

Para te ajudar, o Guia da Semana separou 10 receitas de petiscos saudáveis para você preparar em casa. A boa notícia é que todos são saborosos e fáceis de fazer. Confira: 

 

Galeria de fotos

  • BATATAS FRITAS DE FORNO
  • BOLINHAS DE FRANGO COM CREAM CHEESE
  • PALITOS DE TOMATE COM QUEIJO COTTAGE
  • EMPANADOS DE ABOBRINHA COM MOLHO DE MEL E MOSTARDA
  • BRUSCHETTA DE TOMATE
  • CANAPÉS DE SARDINHA
  • CREME DE CENOURA PICANTE
  • PASTEL DE RICOTA COM CENOURA E PASSAS
  • PÃO DE QUEIJO FALSO
  • DOCINHO DE DAMASCO, NOZES E COCO

Atualizado em 7 Jul 2016.

Compartilhe

Comentários

Outras notícias recomendadas

As 10 receitas mais incríveis da 3ª temporada do Bake Off Brasil, do SBT

Confira uma galeria com as melhores receitas preparadas pelos participantes desta edição do reality de gastronomia

Mais de 50 receitas para uma Ceia de Natal completa

Confira ideias de receitas de pratos salgados e doces incríveis para arrasar na ceia!

10 sobremesas deliciosas para servir no Natal

Confira opções doces bem diversas para deixar sua ceia ainda mais especial

10 receitas práticas para fazer na fritadeira elétrica

Confira opções fáceis e diversas para preparar nas famosas AirFryers

10 sobremesas sem açúcar para fazer em casa

Confira uma galeria com opções deliciosas e saudáveis para matar a vontade de doce

Abacate é opção saudável para o café da manhã; veja receitas

Confira opções deliciosas de torrada com abacate para começar bem o dia